Điều trị rụng tóc như thế nào? Nguyên nhân và cách chữa trị

Điều trị rụng tóc như thế nào? Đây là câu hỏi của rất nhiều người đang bị rụng tóc, hói đầu. Vậy hãy cũng Grand UK tìm ra nguyên nhân rụng tóc và cách trị rụng tóc hiệu quả, an toàn dễ thực hiện ngay trong bài dưới đây nhé.

Nguyên nhân gây ra rụng tóc

Trước khi tìm hiểu điều trị rụng tóc như thế nào thì bạn cần biết được các nguyên nhân gây ra rụng tóc thì mới có biện pháp điều trị hiệu quả.

Nguyên nhân rụng tóc ở nữ

♦ Thay đổi nội tiết: Xảy ra khi chu kỳ kinh nguyệt thay đổi, mang thai, sau khi sinh em bé, dùng thuốc tránh thai và đặc biệt là phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh – mãn kinh.

điều trị rụng tóc như thế nào,điều trị rụng tóc có hiệu quả không,điều trị rụng tóc có đau không
Tâm lý căng thẳng cũng gây ra rụng tóc  

♦ Thiếu dinh dưỡng: Tóc cần phải cung cấp một lượng dinh dưỡng lớn để có thể phát triển tốt và chắc khỏe hơn. Tuy nhiên vì nhiều yếu tố mà phụ nữ thường bị thiếu hụt dinh dưỡng. 

♦ Tình trạng dinh dưỡng bị thiếu hụt sẽ làm thay đổi chu kỳ phát triển của tóc, gây ra rụng tóc. Vấn đề tâm lý như thường xuyên lo âu, căng thẳng, trầm cảm,…

Nguyên nhân rụng tóc ở nam

♦ Rối loạn nội tiết ở nam: Khi có sự tăng hoặc giảm nồng độ nội tiết tố thì nam giới vẫn có thể gặp tình trạng rụng tóc, thường gặp ở những người bị rối loạn sinh lý.

♦ Tâm lý bị căng thẳng, lo âu, stress,… cũng là yếu tố khiến tế bào mầm tóc tổn thương, làm tóc chậm phát triển hơn và còn gây bạc tóc.

♦ Yếu tố di truyền: Thường xảy ra ở người nam giới trẻ bị hói đầu, nguyên nhân là vì độ nhạy cảm với các thụ thể của hậu chất nội tiết nam tăng cao làm rụng tóc sớm.

♦ Nguyên nhân do dùng thuốc trị bệnh, da đầu viêm nhiễm hay ảnh hưởng từ thói quen trong cuộc sống như lạm dụng rượu bia, thuốc lá,…

Điều trị rụng tóc như thế nào an toàn, hiệu quả?

Điều trị rụng tóc có đau không? Điều trị rụng tóc có hiệu quả không? Hãy cùng tham khảo các cách trị rụng tóc tại nhà đơn giản dưới đây.

Trị rụng tóc bằng tinh dầu

điều trị rụng tóc như thế nào,điều trị rụng tóc có hiệu quả không,điều trị rụng tóc có đau không
Tinh dầu bưởi thường được sử dụng chăm sóc tóc

Các loại tinh dầu từ thiên nhiên giúp nuôi dưỡng nang tóc khỏe mạnh, an toàn và kích thích thêm quá trình mọc tóc được sử dụng trị rụng tóc như:

  • Tinh dầu bưởi: Đây là loại tinh dầu thường được dùng để kích thích mọc tóc, có hàm lượng limonene cao giúp đẩy nhanh sự phát triển của chân tóc. Giúp tóc mọc dày, chắc khỏe, mượt mà hơn. Hơn nữa, tinh dầu bưởi còn có tính kháng khuẩn giúp làm sạch gầu, không còn ngứa.
  • Dầu dừa: Dầu dừa là nguyên liệu có nhiều dưỡng chất và vitamin. Dùng dầu dừa xoa bóp trên da đầu, chân tóc cũng sẽ giúp tóc mượt hơn và giảm gãy rụng.
  • Tinh dầu chanh: Tinh dầu chanh giúp giải quyết các vấn đề như dầu trên da đầu, gàu,… từ đó sẽ giúp giảm nguy cơ bị rụng tóc. Có thể pha loãng tinh dầu chanh cùng nước đun sôi và xả sạch sau khi gội đầu.

Bổ sung dinh dưỡng ngừa rụng tóc

điều trị rụng tóc như thế nào,điều trị rụng tóc có hiệu quả không,điều trị rụng tóc có đau không
Bổ sung dinh dưỡng ngăn chặn rụng tóc hiệu quả

Việc bổ sung dưỡng chất, đặc biệt là vitamin sẽ giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm bớt tình trạng tóc bị gãy rụng. Một trong những cách điều trị rụng tóc như thế nào đơn giản là bạn tích cực bổ sung các loại dưỡng chất quan trọng cho cơ thể như omega 3, kẽm, sắt,…

  • Vitamin A: Có nhiều trong thực phẩm như thịt bò, gan, cà rốt, cần tây, khoai lang,… giúp tóc mọc nhanh hơn.
  • Vitamin C: Thường có trong đu đủ, cải xoăn, cam quýt, xoài, những loại rau có màu xanh đậm,… Vitamin C có trong các loại thực phẩm trên sẽ kích thích sản sinh collagen để tăng tính đàn hồi cho tóc, dày hơn, giảm gãy rụng.
  • Vitamin B: Nếu thiếu hụt vitamin B tóc sẽ dễ bị yêu đi và dễ gãy. Bổ sung thêm thực phẩm chứa vitamin B như đậu nành, ngũ cốc, hạnh nhân,…

Massage da đầu ngăn ngừa tình trạng rụng tóc

điều trị rụng tóc như thế nào,điều trị rụng tóc có hiệu quả không,điều trị rụng tóc có đau không
Massage da đầu thường xuyên kích thích tóc mọc nhanh hơn

Thường xuyên massage da đầu sẽ giúp tăng lượng máu đến chân tóc, từ đó tóc sẽ được nuôi dưỡng và kích thích mọc tóc phát triển, đây cũng là một cách ngăn ngừa và trị rụng tóc hiệu quả.

Bạn có thể thực hiện massage da đầu mỗi ngày, mỗi lần massage 5 phút. Dùng 2 tay xoa bóp trên da đầu nhẹ nhàng với tinh dầu hoặc dầu xả để tóc được hấp thụ dinh dưỡng. Có thể kết hợp thêm với các phương pháp khác để có hiệu quả tốt hơn.

Chữa rụng tóc hiệu quả bằng giấm táo

Một trong những nguyên liệu không thể bỏ qua khi thắc mắc trị rụng tóc như thế nào chính là giấm táo. Giấm táo sẽ giúp da sạch gàu hơn và giải quyết tình trạng nang tóc bị tắc nghẽn và kích thích mọc tóc.

Cần gội sạch đầu và dùng giấm táo đã pha nước theo tỉ lệ 1:1 xoa lên đầu. Để 10 phút cho giấm táo ngấm vào da đầu rồi xả lại tóc bằng nước sạch. Bạn có thể sử dụng giấm táo 2 lần mỗi tuần để đạt kết quả nhanh chóng.

điều trị rụng tóc như thế nào,điều trị rụng tóc có hiệu quả không,điều trị rụng tóc có đau không
Giấm táo có tác dụng cân bằng độ pH trên da đầu

Hy vọng những thông tin này đã giúp bạn trả lời được câu hỏi điều trị rụng tóc như thế nào hiệu quả, an toàn. Hãy thử áp dụng các phương pháp trên để nuôi dưỡng mái tóc dày mượt, chắc khỏe. Nếu bạn đang còn thắc mắc những vấn đế về điều trị rụng tóc trong bao lâu mà không gãy rụng, thì hãy liên hệ ngay đến Grand UK qua hotline: 0868 864 989 để được tư vấn và hỗ trọ nhanh nhất nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

error: Content is protected !!