Điều trị sẹo nên ăn gì và những điều cần lưu ý

Khi đang điều trị sẹo thì các loại thực phẩm rất quan trọng và ảnh hưởng nhiều đến kết quả điều trị sẹo. Vậy điều trị sẹo nên ăn gì? Kiêng những gì? Hãy cùng Grand UK tham khảo bài viết dưới đây để giúp quá trình điều trị sẹo hiệu quả hơn.

Điều trị sẹo nên ăn gì? Gợi ý từ chuyên gia

Để điều trị sẹo hiệu quả ngoài việc sử dụng các phương pháp trị sẹo thì bạn cũng cần quan tâm đến chế độ ăn uống để hạn chế nguy cơ hình thành sẹo lồi, hay sẹo phát triển mạnh hơn. Vậy khi điều trị sẹo nên ăn gì? Lúc này bạn cần bổ sung đầy đủ các nhóm chất quan trọng cho cơ thể:

Bổ sung nhóm thực phẩm giàu đạm

sẹo không nên ăn gì,điều trị sẹo nên ăn gì,điều trị sẹo kiêng ăn gì
Nhóm thực phẩm chứa protein tốt cho quá trình trị sẹo 

Các loại thực phẩm như cá, thịt lợn, tép,… rất giàu đạm và tốt cho quá trình lành vết thương. Những thực phẩm này giúp hình thành mô da mới thay thế mô da cũ và rất tốt cho quá trình lành vết thương.

Nhóm thực phẩm có chứa nhiều vitamin C

Trong quá trình điều trị sẹo bạn thường thắc mắc trị sẹo nên ăn gì. Thì bạn cần bổ sung thêm nhiều loại hoa quả, trái cây, rau củ có chứa nhiều vitamin C. Các thực phẩm có nhiều vitamin C sẽ thúc đẩy nhanh quá trình sản sinh collagen và elastin. Giúp lành vết thương hở nhanh chóng, liền sẹo, làm đều màu da và mờ thâm sẹo.

Sử dụng nhiều loại thực phẩm giàu vitamin E

sẹo không nên ăn gì,điều trị sẹo nên ăn gì,điều trị sẹo kiêng ăn gì
Thực phẩm chứa vitamin E chống lão hóa tốt cho da

Vitamin E có tác dụng rất tốt giúp chống lão hóa da, chống oxy hóa cho da. Vì vậy sẽ giúp làm mờ sẹo thâm, ngừa sẹo lồi hiệu quả. Vì vậy nếu bạn bị vết thương hở và đang trong quá trình trị sẹo thì không cần thắc mắc điều trị sẹo nên ăn gì mà có thể bổ sung ngay các loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin E như bơ, hạnh nhân, bông cải, bí đỏ,…

Thực phẩm chứa kẽm, selen 

Các loại thực phẩm có chứa nhiều kẽm, selen như các loại hạt, các loại đậu, sữa, ngũ cốc,… Những loại thực phẩm này sẽ giúp làm lành vết thương, tăng cường miễn dịch và hỗ trợ điều trị sẹo hiệu quả.

Điều trị sẹo không nên ăn gì?

Khi đã nắm được điều trị sẹo nên ăn gì thì bạn cũng cần tìm hiểu xem điều trị sẹo kiêng ăn gì để tránh ăn những thực phẩm làm vết sẹo lồi hơn, phát triển mạnh hơn.

Rau muống

sẹo không nên ăn gì,điều trị sẹo nên ăn gì,điều trị sẹo kiêng ăn gì
Rau muống là thực phẩm cần kiêng khi trị sẹo

Từ xa xưa, rau muống là loại thực phẩm cần kiêng khi bị sẹo. Vì rau muống có tính hàn, có khả năng kích thích tăng sinh collagen, thúc đẩy quá trình liền sẹo. Điều này đồng nghĩa với việc kích thích sản sinh mô, làm tăng nguy cơ xuất hiện sẹo lồi.

Kiêng đồ nếp

Đồ nếp là món ăn có tính nóng, nếu sử dụng trong quá trình điều trị sẹo, khi vết thương đang liền thì sẽ làm vết thương dễ mưng mủ, bị viêm nhiễm.

Thịt gà

Thịt gà cũng là loại thực phẩm nên kiêng khi đang điều trị sẹo. Thịt gà có tính nóng nên những món ăn từ thịt gà sẽ khiến vết thương sưng và mưng mủ. Điều này sẽ khiến vết thương nhiễm trùng, thời gian lành lâu hơn và tăng nguy gây ra sẹo lồi.

=> Bạn có muốn biết: Điều trị sẹo ở đâu tốt nhất hiện nay?

Thịt bò

Thịt bò là thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa hàm lượng sắt lớn tốt cho máu. Nếu không bị các vết thương hở thì bổ sung thịt bò sẽ rất tốt cho cơ thể. Nhưng nếu đang có vết thương hở thì không nên sử dụng thịt bò.

Nếu dùng thịt bò quá trình sản sinh collagen sẽ tăng cao, dễ gây ra sẹo lồi, sẹo phì đại. Vì vậy thịt bò cũng là loại thực phẩm nên kiêng nếu như đang điều trị sẹo.

Kiêng hải sản và thực phẩm có tính tanh

sẹo không nên ăn gì,điều trị sẹo nên ăn gì,điều trị sẹo kiêng ăn gì
Không nên ăn hải sản khi đang trị sẹo

Đây đều là những loại thực phẩm giàu protein và chất dinh dưỡng. Tuy nhiên nếu sử dụng hải sản trong quá trình liền sẹo sẽ làm mô sẹo tăng sinh quá mức làm dư thừa và gây ra sẹo lồi.

Ngoài ra, nếu bạn bị dị ứng hải sản thì càng nên tránh sử dụng vì sẽ khiến bạn bị ngứa hay mưng mủ vết thương và làm vết thương viêm nhiễm, lâu lành.

Với các loại thực phẩm như trên thì bạn nên hạn chế sử dụng khi vết thương đang lành hoặc không sử dụng trong vòng 1 tháng nếu không muốn sẹo lồi phát triển.

Những lưu ý quan trọng trong khi điều trị sẹo

Ngoài việc nắm được điều trị sẹo kiêng ăn gì thì bạn cũng cần lưu ý một số điều sau khi đang trị sẹo:

  • Nếu đang trong quá trình điều trị sẹo thì bạn cần hạn chế trang điểm lên vùng da bị sẹo bởi vùng da đang yếu. Sử dụng mỹ phẩm sẽ làm da bị bào mòn và tình trạng sẹo nặng hơn.
  • Không nên gãi hay sờ tay thường xuyên lên vết sẹo vì sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn và bụi bẩn bám vào.
  • Uống nhiều nước để cân bằng độ ẩm cho cơ thể, hỗ trợ quá trình lưu thông máu giúp ích cho vết sẹo mau hết thâm.
  • Cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa, nếu phát hiện vùng da đang điều trị sẹo có triệu chứng bất thường cần liên hệ ngay để được xử lý.

Trên đây là những thông tin mà Grand UK đã trả lời cho câu hỏi điều trị sẹo nên ăn gì. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp ích cho bạn trong quá trình điều trị sẹo. Hãy kiên trì ăn uống đúng cách để quá trình điều trị sẹo được hiệu quả nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

error: Content is protected !!